Uken er planlagt slik at du sykler langs elvene og en liten nedstigning - hovedsakelig på sykkelstier.
Mellom Etsch-dalen og Gardasjøen er det kun en lang oppstigning. Det er rikelig med tid til å se på kulturelle steder av interesse eller slappe av underveis.
Turen er egnet for barn fra 14 år.

DAG 1 -ANKOMST BRIXEN / BRESSANONE PÅ EGEN HÅND

DAG 2 - FRA TOBLACH / DOBBIACO TIL BRUNECK / BRUNICO - ca 30 km.
Etter frokost er det privat transport fra Bressanone til Dobbiaco.
Her vil du få personlig turinformasjon og få tilpasset syklene Du sykler fra Dobbiaco forbi den berømte Pragser-dalen, som strekker seg mot sør. Når du har passert innsjøen Olanger Stausee, alltid langs elven Rienz, kommer du til byen Brunico.

DAG 3 - FRA BRUNECK / BRUNICO TIL KLAUSEN / CHIUSA - ca 50 km
I dag sykler du gjennom Unterpustertal og ruinene av Mühlbacher Klause inn i dalen Eisack. Like før du kommer til Bressanone, kan du besøke klosteret Neustift. Den gamle bydelen i Bressanone er vel verdt et besøk med sine arkader, smug og katedral.
Fra Bressanone sykler du på sykkelstien langs elven Eisack til Chiusa.

DAG 4 - FRA KLAUSEN / CHIUSA TIL BOZEN / BOLZANO - ca 25km
Turen fortsetter langs Eisack-dalen forbi byen Ponte Gardena med utsikt over slottet Trostburg.
Herfra blir dalen smalere på vei til hovedstaden i Sør-Tirol, Bolzano.Selve byen har mye å by på, arkader, plenen ved elva, et besøk til ismannen i det arkeologiske museet, eller bare å sitte på en av de mange kafeene i byen.

DAG 5 - FRA MERAN / MERANO TIL BOZEN / BOLZANO - ca 45 km.
I dag tar du toget fra Bolzano til spa-byen Merano.
Merano er vel verdt ett besøk: Det er mye å oppleve, fra middelaldrende bygninger i gamlebyen, museer og botaniske hager, til Kurhaus, og med nydelige dekorerte promenader.Fra Merano sykler du gjennom frukthager langs Etsch-dalen til Bolzano.
Nyt ettermiddagen i Bolzano og vandre gjennom arkader, besøk fruktmarkedet eller bare nyte byen som er delt i to kulturer, den Italienske og den Østeriske.

DAG 6 - FRA BOZEN / BOLZANO TIL TRENTO - ca 65 km
Fra Bolzano er det to måter å komme til Salorno. Enten langs det gamle jernbanesporet til Überetsch og videre til Caldaro og innsjøen Kalterer See, eller gjennom den brede Etsch-dalen langs sykkelsti.
I Salorno forlater du den tysktalende provinsen Syd-Tirol og sykler inn den berømte vin-området Trento og byen Trento.

DAG 7 - FRA TRENTO TIL RIVA DEL GARDA / TORBOLE - ca 40 til 50 km.
Etter å ha passert den gamle tyrolske grense-byen Rovereto forlater du Etsch-dalen og sykler over San Giovanni-passet med 287 høydemetere på ruten til Gardasjøen.

DAG 8 - AVREISE ELLER FORLENGELSE AV OPPHOLDET.